التسويف و طريقة التغلب عليه

 اجمل متابعين لنا فى كل مكان 

اليوم نتحدث عن التسويف . 

وهو ان تاجل ما لابد ان تفعله , 

وعندما تؤجل فنحن لا ننجز اى شئ 

وعادتا ما نؤجل ما نريده لانه تراه اقل شغف ومتعة بالنسبة الينا .

الى اشياء اخرى نفعلها اكثر امتاعا وشغفا بالنسبة الينا .

وحتى ننهى عادة التسويف هكذا .

علينا ان نحاول ان نقسم ما نريد انجازه الى خطوات بسيطة .

ان نؤجل التسويف . ان نسوف التسويف نفسه . اى ان نؤجل ما نراه ممتعا وشغفا الى ان ننجز ما نريده .

وعندما تقسم ما تريده لن تراه كوحش بل ستراه خطوة بسيطة . فمشوار الالف ميل يبدأ بخطوة .

كن لطيفا مع نفسك 

انت انسان فلا تلوم نفسك عندما لا تستطع فعل شئ ما . او لم تستطع ان تفى بالتزامك .

فسامح نفسك ولا تلومها كثيرا . وحاول ان تكافئ نفسك , وتدللها عندما تنجز شئ ما .