اهتمى بصحتك سيدتى

اجمل متابعينا فى كل مكان

ادام الله الصحة عليكم

اليوم سنتحدث عن اهتمامنا بصحتنا

نعم كثير منا لا يهتم بصحته

ويضعها فى اخر قائمة اولوياته

على الرغم انها من المفترض تكون فى اول قائمة اولوياتنا

لان من غير صحتنا او اذا اعتلت الصحة ومرضنا . كل شئ حايتوقف وقتها .

فلقد اعطى الله لنا الصحة هبه من لدنه سبحانه . فاذا حفظنا عليها حفظها لنا واذا اهلمنا فيما اعطانا سلطها علينا واخذها منا . عفانا واياكم وزادنا وزادكم فى صحتكم وحفظها لنا جميعا .

ولكن من سرعة الحياة اليوم وجرينا وراءها لنواكب تلك السرعة اصبحنا لا نهتم جيدا .

اذكر نفسى واذكركم

فمن اول الطعام الذى نتغذى به ونضعه فى افواهنا الى حتى مجرد اقراص المسكن التى نؤخذها لتسكين اى الم بسيط . ومن اول جلوسنا وتلك الطريقة التى نمسك بها الموبايل الى طريقة النوم . كل ذلك لا ننبه عليه ابدا . نعم انها مجرد تفاصيل صغيرة ولكن ما اكبر ما تحدثه تلك التفاصيل من اضرارا لاجسادنا اذا لم ننتبه عليها جيدا .

فيمكن ان تؤدى بنا الى مرض عضال

فلذلك ارجو من كلا منكم ان ينتبه على صحته رجل كان ام امرأة وللسيدات خاصتا . لانهن اكبر تعرض للتعب واجسادهن تتجمل الكثير من الاجهاد والضغط النفسى من العمل والبيت والاطفال . لذلك انتبهى على نفسك سيدتى

اما عن الصحة النفسية فسافرد لها مقال خاص بها لانها يمكن ان تدمرك جسديا بالكامل اذ لم تنتبهى لها

وفى الختام لنحافظ على صحتنا فلا احد يحب المرض ولا احد يريد ان يمرض ويعتل ولا يستطع ان يؤدى مهامه بنفسه . وندعو الله لجميع مرضانا بالشفاء العاجل باذن الله .