المرض والمرضى

المرض

احلى فانزى وحشتونى كتير قررت انهاردة انى اتكلم فى موضوع جاد جدا ويمكن ان يحتاجه الكثير , ولقد اتت لى الفكرة عندما وجدت احد المعارف لدى مريض واهله لا يعرفون كيفية التعامل معه واننى هنا لست اتحدث عن الادوية او الطعام والنظافة لا فيوجد الكثير من الاشياء لمساعدة المريض ومساعدة انفسنا نحن من نقيم مع المريض حتى لا نتعرض الى اى ازمات نفسبة او عضوية وهذا من واقع خبتى انقلها لكم .

 🌸

المرض معرض له كلن منا فمن منا لا يمرض ولكن عند المرض الشديد الذى يمثل ازمة للمرء فان له العديد من الاشياء التى علينا فعلها كمرضى او كمرافقين للمريض

اننى لست بطبيبة لا عضوية ولا نفسية ولكنى اكتب تجربتى التى عايشتها ونصائحى لمن عايشوا مواقف شبيهة بى ونجحوا وارجو من الله ان يوفقككم جميعا ويشفى جميع مرضانا يارب

وسوف نقسم مقالنا لقسمين

القسم الاول : ما على المريض فعله

القسم الثانى : ما يجب على مرافق المريض فعله سواء لنفسه او للمريض الذى يرافقه

نبدأ بالمريض : فعندما نمرض نتعب كثيرا اولا نفسيا قبل عضويا ويمكن ان يكون هذا المرض فى اجسادنا مفاده نفسى فى الاصل ولكن اذا كان اساسه نفسى اى من موقف حصل وضغوط نفسية او حتى من مرض عضوى فلابد لنا ان نتمسك بنفسية سليمة ونتمسك بالامل فى الله وحسن الظن به حتى وان كان المرض خطير كثيرا ولا شفاء منه . فكل ما يقال انما هو علم محدود لدى اطباء من البشر ولكن الخالق العظيم بيده كل شئ فهو من خلقك وابتلاك بهذا البلاء وهو فقط بيده ان يمحوه عنك .

وثانيا ان يكون لديك اصرار نعم اصرار على ان تعود مرة اخرى للحياة كما كنت قبل مرضك . فرب العزة عندما خلقك كرمك على كل شئ فاى هذا المرض الذى يهزمك اتخذ من المرض عدو وعليك ان تهزمه

وثالثا : اذا اتى عليك الليل فهذا هو الوقت الذى لا ينقضى يحس المريض به وكان الدقيقة تمر كالدهر ففى هذا الوقت اجعل لك ورد سواء من الصلاة او الذكر او الدعاء او التفكر , المهم ان تشغل عقلك بشئ ولا تترك عقلك لتقوده مشاعر التعب والياس فكر نعم فكر فى اى شئ حتى وان كانت عطلة فى الايام الماضية

اجلب لنفسك ذكرى جميلة لكى تعيش فيها ووقتها لن تحس الالم

رابعا : اياك وان تهمل ادويتك وطعامك وشرابك فانهم وقود جسدك ليعود بصحته مرة اخرى تثاقل على نفسك لكى تاكل اعرف انه ليس لك شهية ولكن اعتبر الطعام دواء مر وعليه اخذه

اما عن القسم الثانى فلى فيه حديث مطول

ساتكلم معك يا من تقيم كمرافق سواء برضى منك او مجبرا فاعلم انك ستنول ثواب عظيم فى البداية ولكن سابدا كلامى معك بما عليك ان تفعله لنفسك اولا وتؤمن به كى تكون جاهز فى معاونة هذا المريض وتبقى محافظا على صحتك انت قدر الامكان

عليك بالنوم نعم خذ قسطا من النوم كلما امكنك حتى تبقى منتبها الى مرافقك عندما لا يكون احدا معه سواك

وثانيا : لا بد وان تحافظ على طعامك وشرابك وادويتك اذا كنت تاخذ دواء ما

وما يهم هنا كثيرا ان تاخذ قسطا من الاسترخاء وهذا لا ياخذ وقت ولا يهم المكان ايضا وهو كالاتى ان تفصل نفسك حتى لثوانى فى مكان لوحدك وتغمض عينك وتحاول ان تتنفس نعم ومن الممكن ان تتذكرى ذكرى جميلة او تتخيل نفسك فى مكان تحبه المهم تنفس من انفك واخرج الشهيق من فمك هكذا لمدة تحس فيها انك اخرجت كل ما بداخلك وستجد نفسك قد استرخيت كثيرا . وهذا مهم وعن تجربة لان المريض يصرخ ويتالم طوال الوقت . وانت بجانبه فمن الممكن ان تفقد تركيزك وتتعصب ولا تجد ما تفعل ولتتبقى منتبها . وحتى لا تتعب انت ايضا عليك بالاسترخاء كلما احسست نفسك قد تعبت

الان اذا لم تكن ان تؤمن بان المريض الذى ترافقه سيقوم من جديد فصدقنى سيؤثر ذلك على المريض بشكل كبير . لابد وان تيقن فى الله وتعزز ثقة المريض بنفسه بانه سيقوم مرة اخرى بث له الطاقة الايجابية دوما والكلام بانه قادر ان يقوم مرة اخرى . وان سيهزم هذا المرض مهما كان

والان ما يجب عليك نحو المريض وملاحظات لابد وان تركز فيها جيدا

ان المريض حساس كثيرا فلذلك لا تتافف امامه حتى وان كان ليس منه

بث له الطاقة الايجابية دوما

اعطى لتفاصيل حياته الاولوية المعنى : انك تركز فى اى تفاصيل صغيرة من حيث الجلوس فلابد وان يكون مريح ضع نفسك مكانه وقيم هل سيريحك هذا الوضع ام لا

النظافة والتطهير والتعقيم : اذا كان المريض لديه جرح ويحتاج للغيار وانت تقوم بذلك فعليك تطهير وتعقيم الادوات بعد كل استخدام ضرورى جدا وتطهير كل شئ يستعمله المريض كذلك تطهير يدك جيدا , وايضا حافظ على نظافة المريض وملبسه وماكله فهذا يعطيه طاقة ايجابية بانه مازال على قيد الحياة

اذا كان لك عمل فحاول ان لا تقوم به كثيرا امام المريض وهذا لانه يصبح حساس ومن الممكن ان يفكر انه عبء ثقيل عليك

الاصرار كن على علم انه كلما اصررت انت ليصبح بخير سيكون بخير ولكن حاذر فمن الممكن ان يصبح المريض عنيدا فاجعل اصرارك فى موضعه  

اظهر له الاهتمام وانك لا تمل منه . وان له اهمية حتى وان كان فى راى تاخذه منه وحتى ان لم تعمل به . هكذا سيحس بان شيئا لم يتغير وانه مازال فعال فى الحياة

اقرا عن مرضه واعرف ما هى المضاعفات التى من الممكن ان يتعرض لها وبهذا ستعرف ما الذى تواجهه

وفى النهاية هذة مساهمتى وارجو من الله ان يشفى مرضانا جميعا ويعين الجميع